Tu zacznij

Tu zacznijDlaczego profilaktyka?Jak podaje Światowa Organizacja Zdrowia, redukując narażenie na czynniki ryzyka, możemy skutecznie zapobiec większości zachorowań na choroby układu krążenia i prawie połowie zachorowań na nowotwory złośliwe.Zdrowie, jakiego pragnieszNie pal,utrzymuj prawidłową masę ciała,bądź aktywna fizycznie w codziennym życiu,przestrzegaj zaleceń prawidłowego sposobu żywienia,ogranicz spożycie alkoholu,unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne,chroń się przed działaniem substancji rakotwórczych,bierz